Zelené pesto na cestoviny

Avokádovo – bazálkové pesto

 

Avokádo sa považuje za jednu z najzdravších surovín na svete. Obsahuje vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E a K. Taktiež obsahuje aj minerály ako vápnik, horčík, železo, zinok, fosfor a sodík. Avokádom denne prijmeme 14% dennej odporúčanej dávky draslíka. Chráni nás pred srdcovocievnymi ochoreniami, rakovinou a spomaľuje starnutie.

 

Ingrediencie na zelené pesto:

2 avokáda

2 veľké hrste rukoly 50g (ja dávam celé balenie čo je cca 100 – 150g a vôbec to nevadí)

1 veľkú hrsť čerstvej bazalky 30g

3 strúčiky cesnaku alebo hrsť listov medvedieho cesnaku

4PL vody

4PL olivového oleja

Šťavu z ½ citrona alebo 1PL umeoctu

 

Postup:

Všetky tieto ingrediencie spolu dobre rozmixujeme na vysokých otáčkach kým nevznikne zelené pesto.

 

 

Ingrediencie:

250g cestovín (podľa uváženia, kľudne sa môže použiť aj viac cestovín a na druhu nezáleží)

Upečené kúsky kuracieho mäsa alebo ryby (nezáleží na tom aká ryba)

Upečená zelenina (cuketa, hrášok, brokolica)

 

Postup:

Uvaríme cestoviny, mäso a zeleninu a všetko spolu zmiešame. Môžeme k tomu pridať aj opražené para orechy alebo píniové orechy. Cestoviny podávame spolu s pestom a môžu sa dochutiť kľudne aj so sušenými rajčinami.

 

Love, Lulu

Continue Reading

Hokkaido polievka

HOKKAIDO POLIEVKA

 

Hokkaido tekvica. Stavím sa, že väčšina ju pozná. Sýto oranžová tekvica, ktorá sa pečie alebo sa z nej robia rôzne omáčky alebo polievky. Táto sýto oranžová farba nám hovorí o tom, že obsahuje množstvo betakaroténu. Okrem toho obsahuje množstvo vitamínov A, draslík, luteín a zeaxaín, ktoré sú dobré na naše oči. Vápnik, fosfor, železo, horčík a vláknina sú zasa dobré pre naše trávenie. Hokkaido taktiež znižuje krvný tlak a je vhodná pre diabetikov.

 

 

Ingrediencie:

1 hokkaido tekvica

0,5l vody

Lúpané tekvicové jadierka

Tekvicový olej

Čierne korenie a soľ (na dochutenie)

 

Príprava:

Do hrnca dáme vodu, ktorú privedieme do varu. Zatiaľ tekvicu poriadne umyjeme a rozkrojíme na polovicu. Jadierka vydlabeme a vyhodíme. Tieto 2 polovice nakrájame na menšie kúsky, ktoré potom dáme do hrnca s vodou. Tekvicu vo vode varíme približne hodinu, kým nezmäkne. Potom pomocou ponorného mixéra rozmixujeme tekvicu s vodou, kým nevznikne krémová forma polievky a ešte chvíľu povaríme. Nakoniec si túto úžasnú polievku dochutíme s čiernym korením, soľou, opraženými tekvicovými jadierkami a tekvicovým olejom.

 

Love, Lulu

Continue Reading

Myšlienky a vibrácie

Zákon príťažlivosti

Je vesmír nekonečný? Inteligentný? Prečo majú vesmírne telesá, hviezdy a planéty vlastné obežné dráhy? A, čo vieme o zakrivení času a o čiernych dierach?

 

Poďme sa na to pozrieť očami kvantových fyzikov. Kvantová fyzika nám vraví, že všetko je tvorené z nejakých energií – vibrácií. Počítač, na ktorom toto práve čítate je vlastne nejaká vibrácia.

The 5th dimension is depicted in a 4 dimensional tesseract visualised  in a 3 dimensional perspective, show in 2 dimensional screen and emphasizes how 1 concept transcends them all…

Pozrime sa  na silu myšlienky. Myšlienka je tiež nejakou formou vibrácie, ktorá má svoju určitú energiu či už kladnú alebo zápornú, tú jej udávame my sami. Stalo sa vám niekedy, že vaša nálada bola dlhodobo mizerná, zlá a zrazu sa Vám začal život rúcať pred očami? Určite ste sa s tým stretli. Deje sa to v podstate, preto, pretože vaše frekvencie sú naladené nízko, veľmi nízko a vaše myšlienky sú na tom rovnako nízko, tým pádom si nemôžete k sebe priťahovať pozitívne veci. Samozrejme, že tento stav má aj opačný efekt a funguje to tak, keď sme šťastní a všetko nám vychádza podľa predstáv. Láska má frekvenciu 150 Hz. Určite ste už boli zamilovaný a cítili ste sa nadpriemerne úžasne, neprekonateľne, celý deň ste mali úsmev na tvári, však? Presne to sú tie vysoké a dobré vibrácie, ktoré by sme podľa mňa v živote mali vyhľadávať a držať sa ich.

Love is the one thing we ´re capable of perceiving that transcends dimensions of time and space. – INTERSTELLAR

Viete o tom, že aj vesmír a Zem majú svoje frekvencie vibrácií? Vesmír vibruje na frekvencii 432 Hz. Zem sa pomaly, ale isto údajne previbruváva vyššie, preto môžeme vidieť, teda aspoň ja to vidím, že niektorí moji známi sa začali pomaly, ale isto duchovne prebúdzať a vlastne aj ja sama som si uvedomila, že som vystúpila z toho celého „matrixového“ diania a posunula som sa vyššie. Takisto z týchto dôvodov môžeme pozorovať, že sa vo svete deje čoraz viac a viac prírodných katastrof. Vesmír nám tým chce niečo povedať, ale to či si to ľudstvo uvedomí nevie nikto z nás. Určitá časť populácie určite áno a tá časť ľudstva bude dúfajme ťahať vibrácie vyššie.

 

zdroj: Pinterest.com

Love, Lulu

Continue Reading

DIY škrabadlo

Dlho som doma nemala škrabadlo pre mačky a moje mačky sa mi začali škrabať o moje dva veľké stoly, ktoré mám v izbe a o koberec. Napadlo mi, preto, že im škrabadlo vyrobím. Najprv sa mi to zdalo byť ako super ľahký a rýchly nápad, ale popravde, pomáhala mi s tým sestra a hlavne jej priateľ David, ktorý škrabadlo skonštruoval.

 

Na škrábadlo som použila:

  • štvorcovú dosku z dreva
  • pevnú pásku
  • 2 valce od cereálií
  • kúsok drevenej laty
  • vyplňovaciu penu
  • ružový sprej
  • silné lepidlo (Duvilax)
  • lano z konopného vlákna

 

Najprv David nasprejoval drevenú dosku na ružovo a potom do stredu navŕtal kúsok drevenej laty. Následne spojil dva valce s páskou a primontoval ich na latu. Do valcov spravil dierky kadiaľ dnu dal vyplňovaciu penu, aby bolo škrabadlo pevné. Keď pena zaschla, tak som so sestrou na povrch naniesla lepidlo a začali sme valce obmotávať konopným lanom. Škrabadlo som nechala schnúť jeden celý deň.

Continue Reading

Meditovanie

QUIET THE MIND and the soul will speak. – Buddha

 

Meditovanie som nikdy nepokladala za potrebné činnosti v živote. Keď si to vezmem spätne, tak ani neviem presne kedy a, ako som sa k tejto činnosti dostala. Viem, že mi to trvalo dlhší čas, kým som tomu prišla na chuť. Zo začiatku som v meditácii zotrvala maximálne 5 minút a aj to ma už veľmi nebavilo a hlavou mi prešlo tak 1000 myšlienok. Vtedy som meditovala dosť sporadicky. Raz za mesiac – dva, keď mi napadlo, že chcem skúsiť upriamiť svoje myšlienky. Bolo to veľmi ťažké a aj stále to je veľmi ťažké sa sústrediť na seba a nepremýšľať nad ničím iným. Ak som sa rozhodla meditovať, tak som si pustila na YouTube vedené meditácie, aby to bolo pre mňa ľahšie. Približne posledné 3 mesiace túto činnosť vykonávam aktívne priemerne tak 3-4x do týždňa. Keď mám chuť, tak si stále púšťam vedené meditácie, pretože mi pomáhajú lepšie sa sústrediť a vizualizovať. Chodievam meditovať aj do prírody, kde je to podľa môjho názoru omnoho silnejšie. Viem, že je ťažké sa sústrediť na nič, tmu, no je veľmi dôležité vnímať samého seba, svoj dych a uvedomovať si to. Vibrácie, ktoré prechádzajú počas meditácie telom sú silné. Počas meditácie telo vibruje na najvyšších vibráciách a vibrácie nám pomáhajú sa naladiť na vyššiu životnú dráhu. Meditácia nám pomáha obnoviť kontakt s nami samými resp. so svojim vyšším ja. Taktiež sa nám zlepší intuícia a začne sa v nás prebúdzať  naša vnútorná energia. Meditáciu robím, keď mám ťažší deň alebo sa emočne necítim veľmi dobre, ale taktiež, aj keď som oddýchnutá a mám dobrú náladu. Niektoré dni to ide ľahšie a niektoré zasa ťažšie, je to úplne normálne. Meditujem približne 10-20 minút a snažím sa z toho vyťažiť, čo najviac tzn. sústredím sa na samú seba. Občas počas meditácie aj vizualizujem. Rozprávam sa so svojim vyšším ja a hľadám odpovede na moje otázky alebo sa len pýtam sa svoju budúcnosť. Počas týchto posledných dní, čo meditujem viac-menej v prírode, tak som začala pociťovať, kedy mám prijímať vesmírnu energiu a kedy mám samú seba uzemňovať. Je to zaujímavé a nikdy predtým som si nemyslela, že dokážem svoje myšlienky upriamiť v podstate na nič. No je to ako čokoľvek iné, treba to trénovať a pôjde to každému z nás.

 

Meditácia pomáha:

  • Znížiť stres
  • Reguluje úzkosť
  • Podporuje emocionálne zdravie
  • Zvyšuje sebapoznanie
  • Predlžuje dobu pozornosti
  • Pomáha v boji proti závislostiam
  • Zlepšuje spánok

 

Life is a mystery – mystery of beauty, bliss and divinity. Meditation is the art of unfolding that mystery. – Amit Ray

zdroj: Pinterest.com

Love, Lulu

Continue Reading

Maska zo Zeleného Jačmeňa

 

Zelený jačmeň pochádza z bývalého sladkovodného jazera v americkom Utahu. Nachádza sa v ňom celý rad vitamínov, dôležité aminokyseliny, minerály, enzýmy a antioxidanty. Zelený jačmeň je bohatý na enzými.  Jeho konzumácia prispieva k vylučovaniu zaťažujúcich látok z tela. Jačmeň je detoxikačnou potravinou, ktorá pomáha prečistiť organizmus. Zelený jačmeň obsahuje viac ako desať druhov aminokyselín a 9 esenciálnych aminokyselín. Jačmeň je tiež dobrým zdrojom kyseliny listovej, niacínu, medi, selénu a mangánu, a tiež obsahuje fosfor, vápnik, vitamín C, kyselinu pantoténovú, tiamín, riboflavín, vitamín B6, železo, draslík a zinok. Beta-karotén a vitamín E.

Benefity:

  • Zlepšuje elasticitu pokožky– zelený jačmeň obsahuje viac vápnika ako kravské mlieko.
  • Anti-aging účinky– má silné anti-oxidačné účinky.
  • Detoxikačný a očisťujúci účinok– zelený jačmeň pomáha prečistiť krv a bunky vrátane kožných sú tak lepšie okysličované a vyživované. Detoxikačný účinok zbavuje aj pokožku toxínov.
  • Regeneračné účinky –Zelený jačmeň urýchľuje regeneráciu aj kožných buniek.
  • Proti-zápalové účinky– pomáha zmierniť zápalové prejavy kože a užívajú ho aj pri ochoreniach ako sú psoriázy, dermatitídy.

Túto masku môžete používať kľudne aj celých 6 mesiacov a verím, že Vám pomôže.

Príprava:

Do misky si dáme malú odmerku jačmeňa. Pridáme trochu vody, tak, aby nám z toho vznikla hustejšia zmes. Ak zmes nie je moc hustá, tak tam pridajte ešte jačmeň a dobre to rozmiešajte. Zmes následne nanesieme na pleť pomocou ruky alebo kozmetického tampona. Na pleti jačmeň necháme tak dlho, pokiaľ necítime, že už uschol. Následne ho dôkladne umyjeme pomocou vody. Dôkladne je zvýraznené z dôvodu, že pri nedôkladnom umytí Vám môže zanechať zelený nádych pleti. Enjoy it.

Love, Lulu

Continue Reading

Seriály & Filmy part I.

 

Nie som filmový kritik ani nič podobné. Nie som ani ten, čo by vedel ohodnotiť, ktorý film stojí za to, pretože pre každého
jedného z nás je niečo dobré a niečo zasa zlé na rôznych stupňoch porozumenia. Veľký príklad môžem byť sama sebe, čo koniec koncov aj som.
Nie som názoru, že Boh je ten dobrý a Satan je ten zlý. Obaja majú svoje svetlé a temné stránky na rôznych stupňoch a každý
to chápe inak. Chcela by som, ale týmto článkom dať svoj subjektívny názor na moje obľúbené filmy a seriály, ktoré mi do života
niečo dali alebo ma jednoducho oslovili a prídu mi zaujímavé a hodné vyjadrenia sa k nim.

1. Chilling adventures of Sabrina

Tento seriál jednoducho milujem. Mám rada nadprirodzeno, čarovanie, a to tajomno tohto seriálu.
Seriál je o tom, že mladá ambiciózna čarodejnica Sabrina Spellman oslávi svoje 16 narodeniny,
pri ktorých sa musí zúčastniť krstu a zapísania sa do čiernej knihy. V ten deň je zhodou okolností Halloween.
V tomto príbehu sa Sabrina stretáva so svojou prvou láskou Harveym. Taktiež žije bez rodičov. Žije s tetami Hildou, Zeldou a bratrancom Ambrosom.
Sabrina má mačku Salema, ktorá bola kedysi čarodejom, ale bol zakliaty a je z neho mačka. Salem dáva na Sabrinu na každom rohu pozor.
Postupne sa dozvedáme, že sa Sabrina musí rozhodnúť medzi ľudským a čarodejníckym svetom. Viac prezradovať nechcem.
No, čo mi skutočne tento seriál dal je to, že na svet som sa začala pozerať z rôznych uhlov. Niekedy aj ten, ktorého berieme za toho nebezpečného a zlého nám môže byť blížny alebo môže mať iné úmysly ako sa na
prvý pohľad zdá. Koniec koncov sa nedá vylúčiť,
že Boh a Satan skutočne nie sú. Veľa som hľadala po internete informácie o Lilith a Luciferovi a áno aj som ich našla a nelíšili sa.
Ale v Biblii sa o žiadnej Lilith a v podstate ani o padlom anjelovi Luciferovi nepíše, ani slovo.
Viem, že, keby Biblia obsahuje tieto informácie, tak by zrejme veľa veriacich ľudí bolo nahnevaných, ale príde mi to trochu zvláštne,
že sa o tom nikde nezmieňujú. Taktiež som doteraz o tom ani nepočula.

2. 13 reasons why

Asi jeden z najznámejších teens seriálov.
K tomuto seriálu mám až skutočne príliš blízko. Pamätám si, že, keď som ho prvý krát videla, tak som ho zhltla doslova za 13 hodín.
Chápala som skoro každú jednu postavu a jej konanie až na Claya. Ten mi doteraz príde celkom nesympatický. Asi to bude tým, že sa
tá postava až príliš do všetkého stará. No najviac blízkou osobou mi bol Bryce Walker. Áno Bryce, tá najnenávidenejšia postava,
najväčší rapeist z celého seriálu. Priznám sa, že mi je naozaj sympatický. Po prvé sa mi veľmi páči ten herec a po druhé je to nepochopená postava. Od začiatku som tvrdila, že nesie v sebe veľa bolesti, sklamania a cíti sa roztrieštene, nepochopene, a preto navonok
pôsobí tak, ako pôsobí a koná tak, ako koná. Myslím si, že som sa so svojim odhadom nemýlila, však?!
Hannah Baker, je zasa prílišná drama queen a miestami sa snaží zaujať a dať najavo svoje trápenie, ktoré aj tak nikto nevidí a ani nechápe. Dejú sa jej v živote veci, ktoré si niekedy až príliš vezme k srdcu a podľahne im. Chlapi z nej urobia len to, čo chcú a ona v podstate nič iné nepozná. Jej príbeh je smutný a plný trápenia a nepochopenia resp. vnútorného trápenia.
No, napokon spraví tú najsebeckejšiu vec, ktorá na svete existuje, ale bola to jej seriálová voľba. Nezabúdajme, že tieto veci sa dajú
riešiť aj inak. Seriál na to veľmi apeluje, aby osoby, ktoré sa cítia byť šikanované okolím alebo psychicky na dne, aby kontaktovali
niekoho, kto im pomôže. No z vlastnej skúsenosti viem, že akokoľvek môže byť situácia zlá, tak sa so svojimi problémami treba
zdôveriť aspoň svojmu dôvernému priateľovi, ktorý Vám vdýchne do života iný pohľad.
Celkovo som prvú sériu videla dokopy asi 10x. Vždy to záležalo od môjho aktuálneho citového rozpoloženia či som sa pri posledných 3 častiach rozplakala alebo nie. Druhá séria ma až tak veľmi nebavila a 3 sériu som taktiež zhltla za 13 hodín. Posledná séria sa mi azda páčila najviac. Presne splnila moje očakávania a hlavne môj odhad, čo sa týka Brycea.
Určite si v blízkej budúcnosti tento seriálový maratón zopakujem.

3. Stranger Things

Ďalší v poradí z teens seriálov, ktorý zožal extrémny úspech. Priznám sa, že, keď mal tento seriál najväčší boom,
tak som o ňom nechcela ani počuť. Nechápala som, čo na tomto ľudí baví. Raz mi, ale na Youtube vyskočila reklama
na Stranger Things Season 2. Vtedy som zistila, že celý dej tohoto seriálu, je ponorený do 80 rokov.
Donútila som sa, teda predrať sa prvým pilotným dielom, ktorý nie je až tak moc zaujímavý, ale zaručujem, že
ostatné časti Vás tak vtiahnu do deja, že budete chcieť hneď 4 sériu.
Tento seriál ma očaril tým, že, aj keď sa to, čo sa tam deje zdá byť ako akoľvek bizarné, tak skutočnosť nášho sveta nám môže byť na míle vzdialená od skutočnej skutočnosti.
Okrem toho si so seriálom zaspomíname na staré dobré klasiky z 80. rokov, ktoré sa hrajú, ako top hity doteraz, čo aspoň, teda mne vyčarilo úsmev na tvári, aj keď nie som dieťa 80. rokov.,ale koncom 90. rokov až.
V tomto seriály som si nevyhliadla obľúbenú alebo neobľúbenú postavu. Myslím si, že všetci sa dajú vnímať a brať na rovnakej
vlne. No snáď pár vecí, ktoré ma inšpirovali boli, že som si pár kúskov oblečenia zaobstarala v retro štýle a moju mačku
som pomenovala po jednej z postáv, Nancy.

4. The Vampire Diaries, The Originals a Legacies

Samostatný článok na 1000 strán by som mohla písať o týchto seriáloch, na ktorých som vyrastala a v podstate doteraz ešte sledujem
Legacies. O deji tohoto celého komplikovaného príbehu sa vyjadrovať nejdem, pretože už si prvé série ani tak dobre nepamätám,
ale viem, že tento príbeh bola moja srdcovka a vlastne aj stále je. Boli a sú v ňom postavy, ktoré moc nemusím a naopak sú v ňom
postavy, ktoré milujem. Jedna z tých milovaných postáv tohto príbehu je jednoznačne Niklaus Mikaelson, o ktorom by som mohla písať
knihu, ako ma inšpiroval a očaril. Milovala som časti, kde bol a milovala som ešte väčšmi časti, kde mal romantické záplietky s
Caroline. Na konci The Originals som si aj poplakala, vlastne doteraz, keď si na tú časť pozriem alebo si pozriem nejaké video
na Youtube toho momentu, tak mi žiaľom puká srdce, ako zo zlomyseľného a bezcitného Klausa stal milujúci a obetavý otec, ktorý si pre záchranu sveta a svojej dcéry zoberie život. Nuž jedna kapitola tej najlepšej a naj inšpiratívnej postavy v celom príbehu sa skončila.
Tak, ako sa skončil život Stefana Salvatora a viacerých postáv. Mojou druhou obľúbenou postavou bola Rebekah Mikaelson. Už presne ani neviem prečo, ale určite som na to mala dôvod a doteraz mi je veľmi sympatická ta postava. Možno to bolo aj tým, že ju hrala Claire Holt, ktorá kedysi hrala Emmu v H2O, a bola to taktiež moja najobľúbenejšia postava. Ďalšími obľúbencami sa u mňa stali Caroline, Damon, Kol a Stefan.
Momentálne sledujem Legacies a úplne sa k tomu ešte vyjadriť neviem, keďže som si to celé ešte nenechala prejsť hlavou, ale zatiaľ
viem len to, že absolútnym víťazom sa u mňa stala Elizabeth Jenna Saltzman „Lizzie“, a to, preto, pretože sa v nej z veľkej časti
vidím osobnostne. Po nej nasleduje Hope Mikaelson a napokon Josette Olivia Saltzman „Jossie“.

5. Pretty Little liars

Neviem si spomenúť, ako presne som sa k tomuto seriálu dostala. Jediné, čo viem, že som ho začala pozerať neskoro. Keď už vyšli všetky série.
Mala som asi 17 alebo 18 rokov a doslova som ten seriál „žrala“. Veľmi ma ten príbeh bavil aj keď niekedy bol už naozaj bizarný.
Veľmi som si obľúbila Spencer Hastings a myslím, že v tej dobe som sa jej chcela veľmi podobať, a tak som začala piť zalievanú kávu niekoľko veľa krát do dňa – časom som bola nútená sa nad týmto konaním zamyslieť…
Tak isto sa mi páčila postava Toby a môjho zajaca som potom pomenovala Toby.
Tento dej bol takisto ako v Upírskych denníkoch až príliš pomotaný a dlhý, ale aj napriek tomu som si z toho vyvodila ponaučenie „nikdy nevieš kto si, čím si, kým sa staneš a, kým budeš musieť byť“.
Taktiež z toho vyplývalo aj to, že nie vždy musí byť realita naozaj taká, ako sa zdá byť a, že naši blížni nám sú naozaj blížni a taktiež, že netreba bezhlavo veriť všetkému a každému.

6. Big Little Lies

Stretla som sa s rôznymi názormi na tento seriál. Väčšina ľudí tvrdí, že je to trápny seriál, ale mňa bavil.
Je to taká mierne napätá oddychovka zo života. Baví ma pozerať seriály, kde sa odohráva bežný americký život.
Tie rôzne zápletky a hlavne tajomstvá a súdržnosť žien tomu dodáva tú super atmosféru toho seriálu.
Boli v ňom momenty, ktoré ma prekvapili a neočakávala som taký zvrat deju, ale napokon z toho vyústil super príbeh.
Konkrétne v tomto seriáli mám taktiež viac obľúbených postáv.

7. Black Mirror

Toto je seriál, ku ktorému ma doviedol môj „brat“. Najprv mi prišiel zvláštny, no stačili mi
časti a pochopila som myšlienku. Priznám sa, že som nevidela ani všetky série a časti. Jednoducho ma niektoré časti neoslovili.
No, moja najväčšia srdcovka je San Junipero, koho by to zaujímalo, tak ju nájdete v 3. sérii. Prezrádzať dej nechcem, ale vždy ma dojme k slzám a tomu, že, keď som úplne prvý krát videla túto časť, tak som zistila, že moja duša mala žiť asi počas 80. rokov.
Samozrejme je viac častí, ktoré sa oplatí si pozrieť. Ja som videla celú 3. a 5. sériu a rozhodne môžem zaručiť, že ani jedna časť nie je nudná. Vo 4. sérii som nevidela 1-2 časti, lebo ma nezaujali a takisto je na tom aj 2. a 1. séria.
Čo sa týka filmu, ten sme pozerali asi 2 hodiny a nedopátrali sme sa ku všetkým koncom. Musela som si ich dodatočne pozrieť na internete, aby som ich videla. Zrejme sme boli príliš morbídny.

Tak toto sú seriály, ktoré ma skutočne zaujali a stoja za to!

 

Love, Lulu

Have a nice day!

Continue Reading

Marec

 

 

 

Marec, dlho sme na teba čakali. Na príchod krásnej jari, na príchod farebnosti. Ale sa nám začal pekne ten marec.
Mnohí si zrejme plánovali ako najbližšie dni a týždne strávia, pretože vonku začala byť totiž to už znesiteľnejšia teplota.

Lepšie, keď ťa zima chveje , než marcovô slnko hreje.

Ja som stále 3x do týždňa pokračovala v mojom fanúšikovaní Slovana, večer som chodila von s kamarátmi a hlavne som začala aktívne späť
cvičiť. Bola som na menšej súkromnej oslave môjho dôverného kamaráta, kolegu a spoluzakladateľa nášho TheMiddle.Sk.
Na druhý deň som išla znovu s Adim a Peťom na hokej do Bratislavy. V tej dobe sme na Slovensku mali už potvrdený jeden prípad ochorenia covid-19. V podstate v dobe, keď sme šli na hokej, tak sa ešte žiadna panika ani opatrenia nediali. No akurát na hokeji nám oznámili, že školy sa uzatvárajú pre celý Bratislavský kraj. Samozrejme sa pridali aj Univerzity, a to konkrétne Univerzita Komenského a Slovenská Technická Univerzita. Malo to platiť na 2 týždne.
Všetci sa tešili, no ja som mala hlavu pri hokeji. Mimochodom hral Slovan vs. HC ´05 iClinic Banská Bystrica. Belasí vyhrali 5:4 po pp, takže som bola v úplnej eufórii,
že som až zabudla na aktuálne dianie.

Ja, Harvy a Peťo na zápase Belasích

No po tomto dni sa všetko zmenilo. Na Slovensku sa zvažovali nové opatrenia. Ľudia sa začali zo zahraničia sťahovať späť na Slovensko. Do týždňa sa uzatvorili hranice
a púštali sa na naše územie už len Slováci.
Postupne začalo pribúdať viac a viac nakazeních ľudí, začali sa prijímať nové opatrenia, karanténa sa predlžila v podstate do odvolania.
Podniky sa začali zatvárať. Otvorené zostali len obchody s potravinami, lekárne a zrejme aj niektoré drogérie.
Väčšina ľudí tak zostala doma bez práce alebo s home office.
Mne to veľmi do môjho denného cyklu nezašlo, teda až na ten hokej a chodenie von s kamarátmi.
Stretávanie sa s kamarátmi som obmedzila na volanie si s nimi, a tak som začala viac času tráviť sama so sebou a mačkami.
Aktuálna situácia nie je určite príjemná a zo začiatku som ju brala veľmi vážne a stresujúco. Niekoľko nocí som sa ani nevyspala, pretože som mala nočné mory o corone. Asi prvý týždeň som nevedela dobre dýchať a vždy som sa potrebovala maximálne ukľudniť a rozdýchať. No dnes už túto situáciu beriem aj trochu z inej stránky. Ľudia konečne začali mať čas sami na seba…

Ramona na prechádzke vonku

 

Keď je marec teplý , apríl je chladný.

Ja som začala viac premýšľať nad sebou. Cvičím ešte stále, začala som sa venovať tomuto blogu, a začala som aj meditovať.
Taktiež som začala hľadať nejaký životný balans. Začala som sa ešte viac a intenzívnejšie zaujímať o to, ako tento svet funguje.
Začala som ešte viac počúvať múdrych ľudí, zaujímam sa viac o astronomiu. O to ako funguje vesmír, snažím sa ešte viac prísť na to, ako funguje 5 dimenzia a ako sú medzi sebou úplne prepojené. Prečo môžem z času na čas vidieť jej záblesky.

Prečo si môj 4 ročný synovec pamätá, kto boli jeho bratia, a že zomreli na nepotopiteľnej lodi menom Titanic. To sú momentálne otázky, ktoré ma zaujímajú.
Uvediem príklad z môjho sveta, taký najčerstvejší. Pred 3 mesiacmi sa mi z tohto zemského povrchu vyparilo ľavé Airpod slúchatko.
Celé 3 mesiace som ho hľadala, no nikde nebolo. Izbu som prevrátila hore nohami. Prehľadala som úplne všetko.
Pár dní dozadu som si ľahla na postel. Mysľou mi prebehlo slúchatko, že už by som ho mohla nájsť. Prehovorila som k nášmu všemocnému universe a intuitívne mi napadlo ešte raz prehľadať miesto, kde som ho predtým minimálne 5x hľadala.
Netrvalo to ani 10 minút a slúchatko som našla v podstate priamo pod nosom na tak bizarnom mieste, ktoré som minimálne 15x chytila do rúk, prevracala a nič. Našla som ho v UV lampe od korytnačky, ktorú už nemám. Airpod bol v tej lampe položený.
Neexistuje aby som si ho predtým nevšimla…

 

Na svätého Jáchyma skončila sa už zima.

Metafyzika je koniec koncov veľká veda, neprebádaná.
Možno iba hrstkou ľudí z toho nekončiaceho mnohovesmíru, ktorý nás obklopuje.
Určite niekedy túto tému rozvijem viac a aj to, prečo som prestala veriť v náhody, ale momentálne sa na to ešte necítim. Ohľadom tohto sa cítim ako
jedna malá bodka z tých mnoho bodiek, ktoré môžeme vidieť každý večer na oblohe.

 

Love, Lulu

 

Continue Reading

Anglicko

V tomto článku sa Vám posnažím priblížiť môj čas v Anglicku na výmennom pobyte, ktorý si už veľmi nepamätám, ale nejaké spomienky mám. Bola som tam, keď som mala 17 rokov, takže je to už celkom dávno. Začalo to vyberaním agentúry, vlastne to sa ma veľmi ani netýkalo, keďže to bol darček od mojej mamy.

No môj najväčší problém bolo to, že pár mesiacov pred tým, ako som odišla do Anglicka, tak na Slovensko k nám prišli Američania cvičiť do klubu na koňa. Keďže som bola nútená sa rozrozprávať po anglicky na tréningoch, tak v Anglicku som sa už nehanbila a nemala som žiadne zábrany. Azda problém nastal, keď som v Anglicku, tým Angličanom som absolútne nerozumela, pretože britský prízvuk mi nič nevravel, keďže som zatiaľ pochytila rôzne americké slangy a slová. Snažila som sa rozprávať  aj s mojou host family, ktorá bola veľmi milá a hlavne ústretová, keďže s nadhľadom zvládli moje „vystrájanie“. V mojej rodine som bola ešte s jednou Španielkou Sophie. Bola milá,
a keď som sa večer náhodou niekde zdržala, tak mi hneď písala či som v poriadku.

Našla som si tam kamarátky zo Slovenska, s ktorými už teraz veľmi nie som v kontakte, ale našla som si tam aj miestnych kamarátov v Source Parku – skate park. S nimi som strávila celkom veľa času a snažila som sa tým pádom ešte viac komunikovať. No robilo nám to trochu problém, pretože ja som v sebe mala americké slová a slangy a rôzne skratky a oni zasa svoje britské. Nebolo to vždy ružové, ale nebolo to ani zlé. Čo sa týka školy, tak tá ma príliš nebavila a radšej som mala ten voľný čas. Cez víkendy sme chodili na rôzne výlety. Pamätám si, že sme viac krát navštívili Londýn, ktorý som už poznala naspamäť (bola som tam aj predtým). Navštívili sme, aj Brighton, bol to zábavný deň. Vryl sa mi do pamäte, pretože, ako prvú vec sme navštívili Brighton Palace Pier, kde sme sa vybláznili
na atrakciách. Jednu konkrétnu som si zopakovala asi 5x, pretože sa mi neskutočne páčilo, že lietam nad morom.
Veľa krát sme mali aj parties, ktoré pre nás usporiaduvávali naši coaches a bolo to  super. Mala som taktiež rada aj prechádzky popri mori. Bývala som v prístavnom meste Hastings, ktoré bolo preslávené spisovateľkou Beatrix Potter a jej slávnou detskou rozprávkou Peter Rabbit.

Milé mestečko, keď si tak na neho spomeniem. Zažila som tam veľa pekných chvíľ, ale zato, aj veľa nepríjemných. Napríklad, keď som už bola úplne prejedená anglického jedla a všetkého možného sladkého a jediné po čom som túžila boli naše bryndzové halušky. Myslím si, že mi to do života dalo veľa a vyskúšala som si, aké je to žiť mimo Slovenska a aj napriek tomu, že sa mi tam páčilo, tak mne osobne sychravé a veterné počasie nie úplne vyhovuje.

 

Love, Lulu

Continue Reading

Sweet Treats

Po dlhom hľadaní na internete som nenašla žiadny recet na mačanie pamlsky, ktorý by neobsahoval nič živočíšne. Trochu som, teda porozmýšľala, čo by mohli byť vhodné ingrediencie na sladké a trvácnejšie pamlsky pre mačky a psov. Musím však upozorniť, že tento recept je celkom dosť lepkavý nakoľko sa v ňom pracuje s melasou…

 

Ingrediencie

  • 2 hrste ovsených vločiek
  • 100ml ryžového mlieka (môže sa použiť aj mačacie mlieko)
  • 2 č.l. melasy
  • mletá škorica
  • cca 100ml teplej vody

 

 

Postup

Ako prvé som v mixéri jemne pomixovala ovsené vločky, aby boli menšie. Potom som ich vysypala do misky a priliala som k ním mlieko. Vločky s mliekom som dobre pomiešala a pridala som k nim 1 č.l. melasy. Zatiaľ som druhú č.l. melasy nechala rozpustiť vo vode a potom som rozpustenú melasu priliala k vločkám. Tu sa mi stal problém, že cesto mi ostalo trochu vodnaté, tak som do neho pridala celé vločky podľa potreby. Nakoniec som do cesta ešte pridala trochu škorice – pre vôňu a chuť…

Na plech som ukladala rozplasnuté „guličky“ pomocou lyžicky. Mne osobne to vyšlo tak na 2 plechy.

Piekla som tieto pamlsky na 180° približne 10 minút.

 

Moje mačky sa išli roztrhať za týmito „koláčikmi“.

Love, Lulu

Continue Reading